Construire une vie qui fait du bien: Comment mieux penser, mieux ressentir et mieux vivre chaque jour

Construire une vie qui fait du bien est un guide pour tous ceux qui souhaitent comprendre le vrai bonheur—non pas la version superficielle promise par la société, mais celle, profonde et durable, qui vient de l’intérieur. Grâce à des leçons simples mais puissantes, ce livre vous aide à découvrir ce que signifie réellement être heureux, à construire une base émotionnelle solide et à surmonter les obstacles intérieurs qui vous freinent.
En s’appuyant sur la psychologie, l’intelligence émotionn...