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Das kalzifizierte Zentrum: Die Zirbeldrüse, Melatonin und die biochemische Steuerung unseres Schlafs

By Sophia Theissen
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Mitten im Zentrum unseres Gehirns, tief verborgen unter den Hemisphären, liegt ein winziges Organ in der Form eines Tannenzapfens: Die Zirbeldrüse. Von antiken Philosophen als "Sitz der Seele" mystifiziert, wissen wir heute, dass sie die wichtigste biochemische Fabrik für unsere nächtliche Erholung ist. Hier wird das Hormon Melatonin produziert, der meisterhafte Dirigent unseres Schlaf-Wach-Rhythmus.

Doch dieses winzige Kommandozentrum ist hochgradig empfindlich. Die Zirbeldrüse ist direkt m...