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Defesa Pessoal Feminina 100% Eficiente

By Victor Thiago Porto Dos Santos
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By Victor Thiago Porto Dos Santos
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Toda Mulher Deveria Ter na Bolsa Este livro é um guia essencial de defesa pessoal feminina, oferecendo técnicas práticas e eficientes para enfrentar diversas situações de risco. Com a colaboração de Eliana Nunes e Simone Porto, a obra aborda: Técnicas de Defesa Rápida: Estratégias para terminar uma briga de rua de forma eficaz. Saídas de Situações Críticas: Métodos para escapar de puxão de cabelo, esganamento e agarramento. Defesa Contra Armas: Instruções sobre como se proteger de ataques c...

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