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Dein ADHS-Wohlfühl-Guide: Der Begleiter durch das Gedankenchaos mit Selfcare-Tools für Fokus, Entspannung und Balance

By Laura Vogel
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By Laura Vogel
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Der Wegbegleiter für deine ADHS-Reise

Kennst du das Gefühl, dass dir vermeintlich alltägliche Aufgaben über den Kopf wachsen und du einfach nur überfordert bist? Das Gefühl, dass du dich am liebsten mit tausend Dingen gleichzeitig beschäftigen würdest und am Ende nichts davon wirklich umgesetzt hast? Damit bist du vermutlich nicht alleine.

Mit ihrem Buch will Laura Vogel anderen ADHS-ler*innen eine Orientierungshilfebieten, mithilfe derer auch sie sich ohne Komplikationen durch ihr Gedanken...

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