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Dein Selbstliebe Buch: 100 Selbstliebe Tools und 6 Minuten Übungen den Alltag -Einfach und effektiv Selbstfürsorge, Selbstakzeptanz und positives Denken trainieren - inkl. 30 Tage Challenge, Tagebuch

By Maria Wagner
Narrated by: Jana Kerstan
Unabridged — 6 hours, 15 minutes
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Selbstliebe als Weg aus der Depression: 100 Tools und 6-Minuten-Übungen für mehr Resilienz, Selbstwirksamkeit und sozialen Halt
Sie kämpfen gegen Depressionen und sind möglicherweise in Therapie? Darüber hinaus möchten Sie jedoch auch selbst aktiv werden? Ihnen gefällt die Idee, sich mit Liebe und positiver Zuwendung sich selbst anzunähern? Dann ist dieser Ratgeber Ihr perfekter Verbündeter auf dem Weg zu ganzheitlicher Genesung!

Depressionen sind eine ernstzunehmende psychische Erkrankung un...