Book Haul is Back! Premium Member Early Access Online Only 50% Off Hundreds of Hardcovers And More Deals Shop NowBook Haul is Back! Premium Member Early Access Online Only 50% Off Hundreds of Hardcovers And More Deals Shop Now
Add Item to wish listAdd Item to wish list
Read sample

Depressionen überwinden: Selbsthilfe und natürliche Heilungswege (Depression (DE), #2)

By Boreas M. L. Saage - Deutschland
eBook
$9.99
By Boreas M. L. Saage - Deutschland
Formats

Available on compatible , the free NOOK App, and in My Digital Library

NOOK App

Download NOOK app

NOOK Devices

NOOK eReaders

  • NOOK GlowLight 4 Plus
  • NOOK GlowLight 4e
  • NOOK GlowLight 4
  • NOOK GlowLight Plus 7.8"
  • NOOK GlowLight 3
  • NOOK GlowLight Plus 6"

NOOK Tablets

  • NOOK 9" Lenovo Tablet
  • NOOK 10" HD Lenovo Tablet
  • NOOK Tablet 7" & 10.1"
  • NOOK by Samsung Galaxy Tab 7.0 [Tab A and Tab 4]
  • NOOK by Samsung [Tab 4 10.1, S2 & E]

Free NOOK Reading Apps

  • NOOK for iOS
  • NOOK for Android

BN.com website

Go to your Digital Library in My Account

Dieser praxisorientierte Ratgeber bietet einen ganzheitlichen Ansatz, um Depressionen und Burnout ohne Antidepressiva zu überwinden. Mit fundierten Methoden und natürlichen Heilungswegen zeigt das Buch Wege zu mehr Lebensfreude und innerer Stärke auf.
Die Autorin vermittelt bewährte Strategien zur Selbsthilfe, die auf fünf wesentlichen Säulen basieren:
1. Selbsterkenntnis und Akzeptanz
- Entwicklung einer gesunden Selbstannahme
- Erkennen persönlicher Grenzen
- Achtsamkeitsübungen für den Alltag
...

Categories

PsychologyPsychological DisordersMood & Affective Disorders