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Desintoxicación Digital: Una Guía para Minimizar el Uso o la Adicción a Redes Sociales, Videojuegos y Otros Tipos de Tecnología

By Alphonso Lina
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¿Sientes que te sentirás perdido sin el celular un día, incluso algunas horas? ¿Estás cansado de dedicar muchas horas al celular? ¿Te gustaría un cambio en tu rutina para separarte de la tecnología? Entonces sigue leyendo…

"La tecnología es importante, pero lo único que realmente importa es lo que hacemos con ella" - Anónimo

Seguro cada mañana al levantarte lo primero que haces es tomar el celular para revisar mensajes, correos o notificaciones a pesar de que sabes que no tienes nada urgen...

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