Detox Mental (Coleção Vida Equilibrada, #20)

Todos nós já estivemos nessa situação. Experimentamos sentimentos de ciúme, tristeza e até medo quando somos consumidos por nossos próprios pensamentos tóxicos. Esses sentimentos ruins nos fazem sentir como se estivéssemos nos afastando cada vez mais da pessoa que realmente queremos ser.

Mesmo que a mente seja incrível e possa nos impulsionar a alturas em termos de criatividade e força, ela também é capaz de nos levar aos nossos pontos mais baixos, minando todas essas noções positivas e nos ...