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Dicas para uma saúde melhor

By Andiara Custódio Pereira
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Para termos saúde é fundamental manter nosso corpo em equilíbrio com uma boa alimentação, exercícios físicos e uma mente saudável. Nosso sistema imunológico precisa estar em bom funcionamento para que ele consiga combater os microorganismos que o atacam, e para isso temos bons aliados ao nosso alcance que reforçam nosso sistema imune. Com atitudes simples podemos livrar nosso corpo e mente de algumas doenças que são tão comuns nos dias de hoje. Neste livro encontramos dicas para uma saúde m...

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