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Die 12 Tiroler: Bewegung von den Tieren lernen. Zwölf Übungen für Körper und Seele

By Toni Innauer, Patrick Koller (With), Christian Seiler (Foreword by), Andreas Posselt (Illustrator)
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Die Realität vieler Menschen findet zusehends sitzend, am Schreibtisch, im Auto, vor Bildschirmen statt. Bewegungsverarmung und Verlust des natürlichen Körpergefühls beeinträchtigen die Selbstwahrnehmung und Lebenslust. Dieses Buch bietet faszinierende Gegenrezepte: eine ganze Bewegungswelt. Abgeschaut bei unseren nächsten Nachbarn: den Tieren. Zwölf Übungen für Körper und Seele.

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