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Die 7 Glücksbausteine der positiven Psychologie für ein erfülltes Leben: Grübeln stoppen - Gelassenheit - Positives Denken - Gewohnheiten ändern - Ängste besiegen - Selbstbewusstsein - Resilienz

By Elsa Dabrowski
Narrated by: Mandy Linz
Unabridged — 7 hours, 9 minutes
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By Elsa Dabrowski
Narrated by: Mandy Linz
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Positive Psychologie: Mit 7 unkomplizierten und alltagstauglichen Bausteinen zu Glück, Zufriedenheit und Resilienz

Unheil vermeiden, Krankheiten bekämpfen, Probleme beheben: Das ist die übliche Herangehensweise von Medizin und Psychologie im Dienste unseres Wohlbefindens. Doch warum die Sache nicht einmal von der guten Seite betrachten? Genau das tut die Positive Psychologie - und mit diesem Buch profitieren Sie von der Glücks-Psychologie ganz einfach auch im Alltag!

Was macht den Menschen ei...