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Die Beherrschung des Unaufgeregten (Slow Life)

By Angela Detmers
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Die Beherrschung des Unaufgeregten ist ein wirkungsvoller Schutz gegen den Lärm und die Hektik unserer Zeit. Sie stellt damit eine bemerkenswerte Kompetenz dar, um sich gegen all die körperlichen und mentalen Herausforderungen aus Beruf und Alltag abzugrenzen. Die Grundlage des Unaufgeregten ist Souveränität. Ihr positives Potenzial bildet die Voraussetzung für mehr Gelassenheit und Ruhe, für mehr Stressfreiheit und innere Stabilität, mehr Selbstsicherheit und ein friedliches Miteinander. Z...

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