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Die bewegte Frau: Vom Bewegen sollen zum Bewegen wollen

By Katrin Jonas
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By Katrin Jonas
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Ein Buch für Bewegungsmuffelinnen,

Ich-würde-gern-Bewegerinnen,

Extremsportlerinnen und Superaktiv-Frauen.

Egal ob es um die Figur, die Schönheit, das Altern, den Stoffwechsel, die Herzgesundheit oder das Gebiet der Heilung geht: Bewegung soll der Schlüssel dafür sein, dass unser Körper gesund, agil und ewig jung bleibt. Das jedenfalls wird uns in der Werbung, durch Workout-Apps, Beweg-dich-Blogs und die Medizin immer wieder weisgemacht.

"Die bewegte Frau" basiert auf der Beobachtung, dass vi...

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