Die wertvolle Medizin des Waldes: Wie die Natur Körper und Geist stärkt

Die wertvolle Medizin des Waldes: Entdecken Sie die heilende Kraft der Natur durch Waldbaden

Jeder weiß, wie gut ein Waldspaziergang tun kann. Aber nicht jeder weiß, wie das Vitamin N – wie Natur – tatsächlich wirkt. Über 30 Jahre lang hat Dr. Qing Li die heilsame Kraft des Waldes erforscht und die in Japan und mittlerweile auch weltweit beliebte «Shinrin-Yoku»-Methode entwickelt. Durch praktische Übungen werden unsere fünf Sinne angeregt und Körper und Geist in Einklang gebracht.

Die Wirksam...