Dieta vegana: Libro de cocina con recetas para mantenerse esbelto y perder peso

by Rufino Angulo

Overview

Este libro es una guía práctica para adoptar un estilo de vida vegano. Si estás pensando en comenzar una alimentación vegana, probablemente te preocupe el tiempo necesario para las preparaciones y la falta de opciones. Si esto es cierto, deja que este libro de cocina sea un despertar para tu mente. Este recetario contiene una larga lista de recetas que se pueden realizar en 20 minutos. Además, proporciona una lista de recetas clasificadas en: entradas, colaciones, salsas, postres, bebidas, etc. Sí, puedes vivir toda tu vida comiendo recetas veganas. No se trata solo de ensaladas; puede tratarse de quesos veganos, helados veganos, hamburguesas veganas, etc.

Este libro busca ayudar a cualquier persona que desee mantener una alimentación vegana y desee aumentar de peso, ya sea aumentando su volumen muscular o ganando algunos kilos. Estas recetas y sugerencias me han sido de mucha ayuda, por lo que he decidido crear una guía para cualquier persona que desee aumentar de peso sin dejar su estilo de vida vegano.

Si estás listo para tomar acción y cambiar tu vida para mejor, este libro sin duda le guiará en la dirección correcta!

Product Details

ISBN-13:	9781989749296
Publisher:	Jason Thawne
Publication date:	11/12/2015
Series:	Libro de Recetas Veganas , #1
Pages:	112
Product dimensions:	5.00(w) x 8.00(h) x 0.23(d)
Language:	Spanish

Table of Contents

Parte 1

Capítulo 1: Recetas De Pan Y Muffin Veganos.

Pan Integral De Avena.

Pan De Chocolate Y Calabacín.

Muffins De Calabaza Con Chispas De Chocolate.

Muffins De Compota De Manzana.

Muffins De Calabacín Y Arándanos Azules.

Pan De Grano Entero.

Pan De Banana Nuez.

Pan De Pasas Y Trigo Entero.

Muffins De Frambuesa Y Naranja.

Muffins De Arándano Agrio.

Muffins De Manzana Y Canela.

Muffins De Banana Y Coco.

Muffins De Fresa.

Muffins De Zanahoria Y Manzana.

Muffins De Banana.

Muffins De Calabaza Y Compota De Manzana.

Muffins De Fresa Y Compota De Manzana.

Capítulo 2: Recetas De Pasteles Veganos.

Cuadritos De Limón.

Corteza:

Relleno:

Cheesecake Vegano.

Corteza:

Relleno:

Brownies De Chocolate Veganos.

Cheesecake De Chocolate Vegano.

Pastel De Manzana.

Cheesecake De Banana.

Pastel De Limón Y Coco.

Pastel De Banana Y Chocolate.

Pastel Cremoso De Mantequilla De Maní.

Relleno:

Pastel De Chocolate Y Frambuesa.

Cheesecake De Nuez Pecan.

Pastel De Vainilla.

Pastel De Zanahoria.

Pastel De Especias.

Capítulo 3: Recetas De Galletas Veganas.

Galletas De Banana Y Arándano Agrio.

Galletas Con Chispas De Chocolate.

Galletas De Jengibre.

Galletas De Té Verde.

Bolas De Mantequilla De Maní.

Galletas De Pasas.

Galletas De Calabaza Y Chispas De Chocolate.

Galletas De Mantequilla De Maní.

Parte 2

Introducción

Barras De Limón

Tarta De Limón

Cheesecake Vegano

Brownies De Chocolate Fudge Veganos

Cheesecake Vegano De Chocolate

Pastel De Plátano Y Chocolate

Tarta De Mantequilla De Maní

Cheesecake De Fresas

Pastel De Limón

Galletas De Arándanos Y Plátano

Pastel Vegano De Vainilla

Galletas De Chips De Chocolate

Ingredientes

Pastel De Zanahoria

Pastel De Arándanos Y Compota De Manzana

Galletas De Avena

Galletas De Mantequilla De Maní

Tarta De Manzana

Pastel De Limón Y Coco

Galletas De Chocolate Y Calabaza

Cheesecake De Calabaza

Galleta De Jengibre

Galletas De Té Verde

Bolas De Mantequilla De Maní

Pastel De Plátano

Galletas De Manzana Con Especias

Galletas Fáciles De Plátano Y Dátiles

Pastel De Especias

Galletas De Avena Y Pasas

Galletas Veganas De Limón

Cheesecake De Pecanas

Galletas De Coco Y Plátano

Pastel De Limón

Pastel Helado De Chocolate Y Frambuesas

Galletas De Melaza