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Dinacharya - Ayurveda im täglichen Leben: Bleib gesund mit Ayurveda

By Dr. Smitha Devi Chandran, Dr. Smitha Devi Das, Karin Schweizer (Compiler)
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"Ein gut gelebter Tag ist die beste Medizin." Dr. Manu Das

Dinacharya kann die Lebensqualität verbessern und die Gesundheit erhalten. Dinacharya – Din bedeutet täglich und charya bedeutet Aktivität oder Programm – ist notwendig für die Aufrechterhaltung eines gesunden Körpers, Verstandes und Geistes. Sie ist nützlich, um eine ausgeglichene Konstitution zu schaff en, die Verdauung und Absorption zu unterstützen und zu Frieden und Glück zu führen. Im Ayurveda hat die täglichen Routine eine gr...

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