Doctor en casa

by Dr. Mau

Overview

¿Tomar jugo de limón por la mañana adelgaza? ¿Cenar tarde engorda? ¿El exceso de ejercicio puede enfermarnos? ¿Realmente sirven los suplementos alimenticios? A partir de rigurosos estudios científicos y el conocimiento que ha obtenido en la sala de emergencias del New York Metropolitan Hospital, el doctor Mauricio González Arias, el influencer de la medicina, te recibe en su consultorio para desmentir los principales mitos médicos que circulan en internet sobre medicamentos, entrenamientos y alimentos milagrosos. Estos «milagros», más allá de procurar tu bienestar, lo único que hacen es adelgazar tu cartera. La mejor manera de combatir la desinformación y las cuestionables tendencias de salud actuales es adoptar los tres pilares de la medicina preventiva y honesta: nutrición, ejercicio y una mentalidad positiva. Suena simple, pero mantenerte en equilibrio a lo largo de tu vida no es una tarea sencilla. ¿Quieres lograrlo sin agobiarte? El Dr. Mau te comparte su programa personal de tres semanas con recetas deliciosas, rutinas y toda la motivación que necesitas para convertir los hábitos saludables en tu nuevo estilo de vida «sin tanto drama. Solo resultados y alegría». Para sentirte mejor, basta con tener tu propio Doctor en casa. ¡INCLUYE VIDEOS EXCLUSIVOS Y LAS RECETAS FAVORITAS DEL DR. MAU! Medicina honesta contra la charlatanería

Product Details

ISBN-13:	9786070791864
Publisher:	Diana
Publication date:	05/23/2023
Edition description:	Spanish-language Edition
Pages:	248
Product dimensions:	5.90(w) x 9.00(h) x 0.70(d)
Language:	Spanish

About the Author

El Dr. Mauricio es un médico con triple especialidad (medicina interna, de emergencias y de obesidad) en Nueva York, considerado como una de las fuentes de información médica más confiables. Al Dr. Mau le apasiona inspirar, motivar y educar a su vasta comunidad en línea sobre nutrición, ejercicio y medicina para prevenir la diabetes, hipertensión y otras enfermedades metabólicas. Llegando a millones en las redes sociales todos los días, su principal misión es hacer que el conocimiento científico y médico esté disponible y sea fácil de entender para todos.