Du bist gut, so wie Du bist: Einschlaf-Meditation

Du bist gut, so wie Du bist. Kannst Du das annehmen? Oder sind die inneren Stimmen lauter? "Ich bin nicht gut genug, keiner mag mich, ich schaffe das nicht alleine, ich mache alles falsch" Kennst Du diese Stimmen? Vielleicht kennst Du diese Stimmen nicht, aber Du fühlst dich: Einsam, traurig, wertloss, nicht zu gehörig. Wenn Du das ändern willst, dann tue es, und zwar jetzt. Diese Meditation ist der erste Schritt diesen Unsinn zu beenden. Denn Du BIST wertvoll. Du bist gut, so wie Du bist. ...