Échapper à la bouteille: 15 outils puissants pour se libérer de l'alcool et reprendre sa vie en main

Ce livre audio est narré par une voix numérique.

Tu n'as pas l'air de quelqu'un qui s'effondre.

Vous vous levez, vous allez travailler, vous vous occupez peut-être de votre famille, vous souriez à des inconnus, vous publiez de temps en temps une photo qui dit « La vie est belle ». Et pourtant, un poids pèse sur votre poitrine chaque jour. Une lente érosion se produit en coulisses. Peut-être que vos mains tremblent le matin, ou que votre mémoire vous fait plus défaut qu'avant. Peut-être que vo...