El arte del samurái

Esta guía concisa le orientará para adentrarse en la meditación cotidiana sin apartarse de sus rutinas, trabajo y quehaceres diarios. En esta obra se reflexiona sobre el equilibrio y fluidez del movimiento frente a nuestros automatismos inconscientes, la práctica de la aceptación frente a la incomprensión que nos gobierna y la gestión saludable de nuestro ego frente a su actitud creciente y acaparadora.

Debido al estresante modo de vida en el que se encuentra imbuida gran parte de la socieda...