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Equilibra tu cortisol: El plan de cinco pasos para reducir el estrés, perder peso y recuperar la energía

By Marina Wright
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Es momento de restablecer tu saludy tu energía, y mantenerlas ante cualquier desafío que la vida te presente.

En Equilibra tu cortisol, Marina Wright comparte su experiencia como coach de salud y especialista en nutrición funcional, con la que ha ayudado a sus clientes a combatir de manera efectiva el aumento de peso, la fatiga, la dificultad para concentrarse, la ansiedad y los trastornos del sueño, abordando la verdadera causa: el estrés crónico.

La respuesta de nuestro cuerpo al estrés des...