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Esercizi per il recupero degli addominali: La soluzione per guarire la diastasi del retto addominale utilizzando tutto il corpo

By Katy Bowman
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La diastasi del retto addominale è una separazione innaturale dei muscoli addominali e non soltanto “un centro debole”. Inoltre è il sintomo di un problema che coinvolge il corpo intero. I nostri muscoli addominali hanno molte funzioni importanti – ci aiutano in tutto ciò che facciamo, dalle torsioni della spina dorsale a cantare, dall’accogliere il feto durante la gravidanza a proteggere gli organi interni. Quindi non dovrebbero separarsi nel mezzo!
In ESERCIZI per il recupero degli ADDOMIN...

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