Félmaraton könyv: Minden és még több, amit a sikeres félmaratonhoz tudnod kell

Itt a bővített, színesebb kiadás! Benne 3 sikerút a félmaratonig

Hogyan ​készülj fel tökéletesen egy félmaratonra? Ez a könyv megtanít rá.

– Tudni fogod, hogyan találd meg a számodra sokáig fenntartható tökéletes ritmust
– Tudni fogod, hogyan oszd be az erődet, hogy a legjobb eredményt érhesd el
– Képes leszel lépésről lépésre haladva, folyamatosan fejlődni
– Érteni fogod, mi, hogyan hat rád, és mivel tudsz gyorsítani a futótempódon

3 sikerút a félmaratonig:

Kortól, nemtől függetlenül másold l...