Fantasiereisen: Dies ist ein Moment für dich.: 15-mal Stressbewältigung, Gesundheitsvorsorge und Entspannung für Erwachsene

Ganz bewusst eine kleine Auszeit nehmen und zur Ruhe kommen Der Arbeitstag war lang, die To-Do-Liste will einfach nicht kürzer werden, und trotz größter Müdigkeit drehen sich abends im Bett die Gedanken weiter im Kreis: Gerade in hektischen Phasen, wenn Entspannung umso wichtiger wäre, ist Stressabbau besonders schwer. Diese beliebten Fantasiereisen helfen Ihnen dabei, sich im Alltag kleine Ruheinseln zu schaffen: Wählen Sie aus einer von 15 Entspannungsgeschichten für Erwachsene und träume...