Faszien-Jogging: Schwerelos und natürlich laufen

Faszien-Jogging: Schwerelos und natürlich laufen

by Gerd Schnack

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Overview

Faszien-Jogging: Schwerelos und natürlich laufen by Gerd Schnack

Faszien-Jogging ist neu und revolutionär zugleich! Es ist die natürlichste Bewegung im Schwerkraftfeld der Erde. Mühelos und ohne Anstrengung nutzen wir den energiefördernden Spiralfeder-Effekt der Faszien durch Gegenschwung und Vibration. Auf leisen Sohlen, federnd und elegant, bewegen wir uns geschmeidig wie eine Katze, effektiv wie die Pferde im Galopp und ausdauernd wie die Lachse gegen die Strömung – und das mit größtem Gewinn für unsere Gesundheit! Ein Buch, das neue Horizonte öffnet.

Product Details

ISBN-13: 9783451810541
Publisher: Verlag Herder GmbH
Publication date: 01/01/2016
Sold by: CIANDO
Format: NOOK Book
Pages: 224
File size: 19 MB
Note: This product may take a few minutes to download.

About the Author

Gerd Schnack, Prof. Dr. med., Präventiv- und Sportmediziner, Facharzt für Chirurgie / Unfallchirurgie, Präsident der Deutschen Gesellschaft für Präventivmedizin und Präventionsmanagement e.V., ist am Allensbacher Präventionszentrum tätig und aus zahlreichen Seminaren und Fernsehauftritten bekannt.

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