Filosofia e sport: stili di vita che ci aiutano a cambiare in meglio

L’inattività fisica è in costante aumento, soprattutto tra i più giovani. La sedentarietà sta dilagando e l’uso e abuso di strumenti digitali, tablet, social, smartphone, tv, pc, e videogames, rende tutti meno dinamici.

Quando si parla di benessere, di stile di vita sano non si può non prendere in considerazione l’elemento basilare: lo sport.

Potremmo chiederci: che cosa c’entra lo sport con la filosofia?

Benessere fisico e mentale vanno di pari passo nel cammino della salute?

Già nell’antica ...