Gedachtenhygiëne: Bereik mentale helderheid en innerlijke rust
Available on compatible , the free NOOK App, and in My Digital Library
NOOK App
Download NOOK app
NOOK Devices
NOOK eReaders
- NOOK GlowLight 4 Plus
- NOOK GlowLight 4e
- NOOK GlowLight 4
- NOOK GlowLight Plus 7.8"
- NOOK GlowLight 3
- NOOK GlowLight Plus 6"
NOOK Tablets
- NOOK 8.7" Reading Tablet
- NOOK 9" Lenovo Tablet
- NOOK 10" HD Lenovo Tablet
- NOOK Tablet 7" & 10.1"
- NOOK by Samsung Galaxy Tab 7.0 [Tab A and Tab 4]
- NOOK by Samsung [Tab 4 10.1, S2 & E]
Free NOOK Reading Apps
- NOOK for iOS
- NOOK for Android
BN.com website
Go to your Digital Library in My Account
Voelt uw hoofd vaak vol en onrustig? Heeft u moeite met het loslaten van gedachten en vindt u het lastig om u te concentreren in een wereld vol afleidingen? Dit boek, "Gedachtenhygiëne", biedt u een praktische gids om mentale helderheid en innerlijke rust te bereiken.
Ontdek hoe u de fundamenten van een 'mentale detox' kunt toepassen door negatieve gedachten te identificeren en los te laten. Leer technieken om het constante piekeren los te laten en de automatische piloot van uw denkpatronen...























