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Genial vital!: Wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung Der SPIEGEL-Bestseller der Ärztin über gesundes Älterwerden

By Dr. med. Yael Adler
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By Dr. med. Yael Adler
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Wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung: Dr. Yael Adler verrät, wie wir gesund und vital bleiben

Bestsellerautorin und TV-Ärztin Yael Adler nimmt uns in diesem umfassenden, erkenntnisreichen und hochspannenden Buch über das Älterwerden mit auf eine innovative Körperreise von den Zellen bis zu den Knochen - mit vielen Aha-Effekten zum Alterungsprozess und praktischen Hinweisen und Tipps, um bis ins hohe Alter gesund, fit und voller Lebensfreude zu bleiben.

Wir können es nicht ändern, dass...

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