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Handlungsfähig in Extremsituationen: Der Umgang mit Adrenalin; Mentale Stärke, Motivation und Stressresistenz

By Markus Schimpl
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Allen kann es passieren – wir können in eine Situation kommen, die für uns eine Ausnahmesituation ist. Sei es, dass wir in einen Unfall verwickelt werden, dass wir bedroht, überfallen oder bei uns eingebrochen wird, dass wir beim Sport oder alltäglichen Verrichtungen in eine extreme Situation kommen. Viele Menschen sind dann handlungsunfähig, wissen weder sich noch anderen zu helfen, sind erstarrt. Genau hier setzt Markus Schimpl an. Er zeigt verschiedenste Techniken, um in solchen Situatio...

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