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Hatha Yoga

By Enzo Valdez
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Gostaria de compartilhar com vocês o lançamento do meu primeiro livro da série Aprenda as Principais Posturas de Hatha Yoga para Iniciantes . Este livro é um guia prático que foi elaborado com muito cuidado e carinho para ajudar aqueles que desejam iniciar sua jornada na prática de Hatha Yoga. O livro contém as posturas mais importantes do Hatha Yoga, que foram selecionadas para ajudar a melhorar a flexibilidade, força, equilíbrio e postura. Cada postura é descrita em detalhes e ilustrada c...

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