Heureux et grincheux - 108 conseils d'un moine bouddhiste pour profiter de la vie

Les secrets du bonheur par l'un des plus importants maîtres bouddhistes contemporains !
Voici de courtes histoires, drôles et inspirantes pour profiter de la vie... sans se prendre la tête ! Dans chacune d'entre elle, Ajahn Brahm traite " des choses de la vie " et des notions qui sont au coeur du boudhisme comme l'attention, la souffrance, le pardon, la compassion ou le bonheur. Mais derrière son ton léger et enjoué (vous apprendrez à faire face à " Monsieur je sais tout ", à porter secours...