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Hormonfreundliche Rezepte: Für eine natürliche Hormon-Balance und einen gesunden Zyklus (Das große Kochbuch mit vielen ausgewogenen Rezepten für eine hormonfreundliche Ernährung und eine natürliche Periode)

By Lara Vouel
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Mit hormonfreundlicher Ernährung zurück zum gesunden Zyklus

Zyklusbeschwerden wie zum Beispiel eine unregelmäßige, ausbleibende, schmerzhafte oder starke Periode ist für viele Frauen ein großes Problem. Mit einer hormonfreundlichen Ernährung lässt sich jedoch auf schonende Weise eine gesunde Balance wiederherstellen. Wichtig ist hierbei eine ganzheitliche Ernährungsumstellung, die sich an den individuellen Bedürfnissen orientiert und möglichst intuitiv umsetzbar ist. Dieses Buch liefert dir ...

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