Ich muss nicht perfekt sein: Perfektionismus verstehen und innere Entspannung finden

Kennst du das Gefühl, dass nichts, was du tust, jemals wirklich ausreicht? Die Angst vor Fehlern sitzt dir im Nacken und deine inneren Antreiber lassen dir keine Ruhe. Du definierst deinen Wert oft über deine Leistung und gerätst dabei immer wieder an deine Grenzen. Wenn dir diese Gedanken bekannt vorkommen, ist dieses Hörbuch genau für dich gemacht.

Es ist an der Zeit, den Teufelskreis aus unrealistischen Erwartungen und harter Selbstkritik zu durchbrechen. Hier geht es nicht um leere Motiv...