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Ich stell dann mal um: In vielen kleinen Schritten zu mehr Gesundheit und einem besseren Körpergefühl

By Beatrice Schmidt
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Es gibt unzählige Bücher, in denen eine gesunde und ausgewogene Ernährung detailliert beschrieben wird. Es wird mit Fachbegriffen gearbeitet und Kalorientabellen abgebildet, Punkte gezählt und Nährstoffzusammensetzungen aufgelistet.

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