IL Metodo indolore per Smettere di Fumare: Traduzione di David De Angelis

ESTRATTO 1 CAPITOLO

"Stai pensando di smettere di fumare? Beh, non di rinunciarvi del tutto, forse, ma almeno di ridurre il numero di sigarette fumate quotidianamente. Hai aperto questo libro, in ogni caso, perché sei un po' a disagio per i rapporti che collegano il fumo con diverse malattie gravi e spiacevoli. O perché hai sentito che i fumatori tendono a morire precocemente rispetto ai non fumatori.
O forse è perché quando ci si sveglia la mattina ci si sente come se si avesse ingoiato una ...