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Kopf schlägt Muskeln: Ein Journal für jugendliche Athleten
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Dieses Hörbuch wird von einer digitalen Stimme vorgelesen.
Kopf schlägt Muskeln: Ein Journal für jugendliche Athleten ist mehr als nur ein Notizbuch - es ist dein persönlicher Trainingsplatz für die mentale Seite des Sports. Entwickelt von der Mentaltrainerin Olena Berezovska, verbindet dieses interaktive Journal kurze Tipps, echte Athleten-Momente und praktische Übungen, um jugendlichen Sportlern zu helfen, ihre Konzentration zu schärfen, Selbstvertrauen aufzubauen und nach Rückschlägen wie...