La Adiccion al azucar

El azúcar no sólo provoca problemas tan comunes como las caries o el aumento de peso, sino otros mucho más nefastos para la salud. Además de ser una sustancia adictiva, es también factor de riesgo de numerosas enfermedades, como hipertensión, diabetes, artritis, gota, depresión, epilepsia e incluso cáncer. Un error habitual consiste en sustituir el azúcar por productos light, todavía más perjudiciales. Sin embargo, existen otras alternativas naturales, como la stevia, que son un buen sustit...