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La alimentación inteligente: Para vivir 100 años

By Dr. Alberto Cormillot
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By Dr. Alberto Cormillot
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El nuevo libro del Dr. Cormillot reúne sus experiencias e investigaciones y propone un plan de acción viable para ayudarnos a vivir una vida larga y plena a través de hábitos de alimentación saludables, completos y equilibrados.

En algunas regiones del planeta llamadas Zonas Azules los habitantes centenarios son moneda frecuente.

¿Podremos copiar algunos de sus secretos? ¿Cuántos años te gustaría vivir? ¿La convivencia realmente influye en que engordes? ¿Qué te dicen las palabras "comensalida...

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