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La Depresiòn no es Como la Piensas

By Christian Peña
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La depresión no es como la piensas

¿Y si te dijera que tu ansiedad no es un error de fábrica, sino un mecanismo de supervivencia que el mundo moderno ha hackeado en tu contra?

Vivimos en la era de la "felicidad obligatoria". Abre cualquier red social y verás el mismo mensaje: si no estás sonriendo, produciendo dinero o esculpiendo tu cuerpo en el gimnasio, estás fallando. Se nos ha vendido la idea de que la tristeza es una enfermedad que debe ser erradicada y que la ansiedad es un defecto per...