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La méthode Ethos Flow - Précis pratique de respiration en mouvement pour tous

By Benjamin Pallisé, Timothy Mirthil, Jean-Philippe Dary, Chris Tai, Julien Chenaf
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By Benjamin Pallisé, Timothy Mirthil, Jean-Philippe Dary, Chris Tai, Julien Chenaf
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JE RESPIRE DONC JE SUIS

En vous présentant la méthode Ethos Flow, basée sur la combinaison de la respiration et du mouvement, ses instructeurs mettent à votre disposition des outils simples, ludiques et efficaces pour mieux vivre votre quotidien.

Ethos (l'habitude, le caractère, l'éthique) et Flow (le flux, la zone) sont les piliers de cette pratique qui combine des techniques ancestrales (yoga, qi gong, arts martiaux), validées par les dernières recherches en neurosciences.

Les auteu...

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