La microbiota estresada (The Stressed Microbiota - Spanish Edition): Cuida tu intestino para superar la ansiedad, mejorar tu salud y ser más feliz (Take Care of Your Gut to Overcome Anxiety, Improve Your Health and Be Happier)

Una mala relación de pareja, la muerte de un ser querido, situaciones laborales complicadas, momentos estresantes... ¿Sabías que las preocupaciones tienen un impacto directo en tu microbiota?, ¿que la inflamación es el carísimo precio del estrés y el origen de casi todas las enfermedades tanto físicas como emocionales? En su nuevo libro, la Dra. de la Puerta, una de las mayores expertas en microbiota, demuestra cómo todo lo que pasa por nuestra cabeza influye de manera inmediata en nuestro ...