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La Prépa physique Rugby : le développement de la vitesse

By Norbert Krantz
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Le Rugby est l'un des sports les plus exigeants sur le plan de la préparation physique. Au fil du temps, les joueurs de l'ère moderne sont devenus des athlètes complets : toujours plus rapides, plus forts et plus endurants. On peut affirmer que les sports de combats et l'athlétisme sont les pratiques qui ont le plus influencé la préparation physique des rugbymen.
L'avènement du professionnalisme dans les années 90 a accéléré

le processus : il exige désormais que les préparateurs et les format...

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