La thérapie par le rire: Introduire l'humour en psychothérapie

« Quand on sort de chez vous, on n’a pas envie de se jeter par la fenêtre ! », « Il n’y a même pas de mouchoirs sur le bureau, ça donne déjà pas envie de se plaindre ! Du coup, on pense à aller de l’avant ! », « C’est grâce à vous docteur, vous m’avez fait rire, et je me suis dit que ça ne pouvait pas continuer comme ça… »

Et si l’on profitait des multiples vertus de l’humour pour en faire un outil thérapeutique ? En effet, l’humour facilite l’expression des émotions, consolide l’alliance av...