Le mouvement le secret de votre santé: Programme pour rester en forme simplement

L'origine de nos soucis de santé est souvent notre inactivité et notre méconnaissance des bonnes pratiques. Et bonne nouvelle, la solution est en nous : notre faculté à réagir et prendre en charge notre santé, notre bien-être, et à mettre en oeuvre la capacité incroyable de notre corps à se renouveler, à se bonifier, en ayant des solutions simples et efficaces pour le remettre en mouvement.
Ce livre est à la fois rassurant et plein d'espoir. Il explique de manière simple les processus qui af...