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Les 10 secrets du mental des champions: Méditation imagerie mentale routines. Tout ce que vous devez savoir pour performer

By Anthony Mette, Raphaël Varane (Preface by)
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Roger Federer, Cristiano Ronaldo et Serena Williams ont inspiré toute une génération de sportifs. D'autres athlètes comme Djokovic, Hamilton ou Verstappen (F1), Pogacar (cyclisme) ou bien N'Gannou (MMA) sont des modèles sur le plan mental, des personnalités extraordinaires.
N'avez-vous jamais rêvé d'être à leur place ? N'avez-vous jamais rêvé de connaître leurs secrets pour devenir champion du monde ?
Ces secrets, Anthony Mette vous les révèle. Psychologue et préparateur mental de grands ath...

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