Libro de recetas para unas hormonas sanas

Descubre soluciones dietéticas revolucionarias para equilibrar las hormonas gracias a las 80 recetas de Alan Christianson, médico naturópata y autor de La dieta reset del metabolismo, superventas del The New York Times, que ayudan a revertir el aumento de peso hormonal, la fatiga, el insomnio y mucho más. Gran parte de nuestro bienestar diario depende de nuestras hormonas. Estas cambian según el estilo de vida, las enfermedades y la edad, igual que la calidad de vida. Los cinco síntomas pri...