Livre-se Da Ansiedade Agora! (Coleção Vida Plena, #6)

É um paradoxo que seria divertido se não fosse exacto: atingimos alguns dos níveis mais seguros e ricos da história, ao mesmo tempo que experimentamos os mais elevados níveis de stress e tensão. Embora numerosos aspectos da nossa realidade tenham progredido além da nossa compreensão, as nossas faculdades cognitivas e físicas não os alcançaram. É possível abordar uma ampla gama de questões, com exceção da nossa capacidade de coexistir harmoniosamente neste quadro específico.

A prevalência de...