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L'ultime Entraînement de poids corporel (The Blokehead)
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Ce livre est destiné à présenter plus de 50 exercices de musculation avancés. Il contient des instructions détaillées étape par étape sur la façon de faire chacun des exercices
L'entraînement ultime pour le poids corporel: plus de 50 exercices avancés de musculation
Ce livre est destiné à présenter plus de 50 exercices de musculation avancés. Il contient des instructions détaillées étape par étape sur la façon de faire chacun des exercices.
Ce livre explore également les formes modifiées de ce...