Maigrir : la méthode sans régime

Maigrir sans faire de régime ? Eh oui, c'est possible !

A l'heure où les régimes médicalisés sont de plus en plus contestés, Raffaele Morelli propose une méthode révolutionnaire. Ne pas céder sur son désir, suivre ses propres passions : et si c'était la solution pour éviter de compenser nos blessures secrètes et notre mal-être par un trop plein de nourritures ?

Vous souhaitez perdre du poids, mais vous n'y parvenez pas ? Vous en avez assez de vous restreindre, d'essayer toute sorte de rég...