Order History
Premium Membership & Rewards
Help Center / FAQ
Majdnem Minden a futásról: 8 egyedi edzésterv, izgalmas kihívások, versenytaktika
eBook
$5.08
Collect stamps to save with Rewards. 10 stamps = $5. Learn More
Select a store to view item availability.
Available on compatible , the free NOOK App, and in My Digital Library
NOOK App
Download NOOK app
NOOK Devices
NOOK eReaders
- NOOK GlowLight 4 Plus
- NOOK GlowLight 4e
- NOOK GlowLight 4
- NOOK GlowLight Plus 7.8"
- NOOK GlowLight 3
- NOOK GlowLight Plus 6"
NOOK Tablets
- NOOK 9" Lenovo Tablet
- NOOK 10" HD Lenovo Tablet
- NOOK Tablet 7" & 10.1"
- NOOK by Samsung Galaxy Tab 7.0 [Tab A and Tab 4]
- NOOK by Samsung [Tab 4 10.1, S2 & E]
Free NOOK Reading Apps
- NOOK for iOS
- NOOK for Android
BN.com website
Go to your Digital Library in My Account
Limit 1 per customer
A könyvben rövid bevezető gondolatsor után egyből a lényegre térünk. 8 egyedi edzéstervet kapsz. Olyan emberek edzéstervét, akik valós problémával fordultak hozzám, egyedi céljaikkal te magad is könnyedén azonosulhatsz.
Mik ezek a célok?
Első 5 km teljesítése, és fogyás.
Senior edzésterv a jobb közérzetért.
Szálkásítás és erőnlét növelés.
10 km 1 órán belül vagy 12 km tempósan.
Újrakezdő edzés 2 gyermekes anyuka számára.
Felkészülés Félmaratonra.
Kékes Csúcsfutás speciális erőnléti edzésterv...
You May Also Like
